烧烤吃多了会发胖吗_吃烧烤过多有什么坏处 观察

【资料图】

如果你吃太多烧烤，对健康的危害是显而易见的：

1、烧烤在制作过程中会产生大量有害物质，如苯并芘、杂环胺等，这些有害物质会增加人体患胃癌、食道癌、大肠癌等癌症的几率。

2.可能会导致超重肥胖的高发，因为烧烤富含油脂，本身热量就比较高。吃烧烤时，会用其他食物作为调料，也会导致能量摄入过多，导致超重和肥胖的风险增加，从而危害健康。

本文到此结束，希望对你有所帮助。